HOGYAN SZAUNÁZZUNK?
Szauna Építés
2023.02.19.
Szaunázni többet jelent, mint ücsörögni a szaunapadon és izzadni a melegben. Ez egy utazás, melynek a végén megtalálhatjuk a test és lélek harmóniáját.
Szaunázni többet jelent, mint ücsörögni a szaunapadon és izzadni a melegben. Ez egy utazás, melynek a végén megtalálhatjuk a test és lélek harmóniáját.
A szaunákat az északi népek, már 1-2 ezer éve ismerik és használják. Régen mosakodásra és fürdésre használták, később szülésekhez, vagy betegségek legyőzéséhez volt használatos. Ma pedig már minden finn otthonban elérhető.
A szaunázáshoz számos eszköz kapcsolható, egy részük hagyományból, mások az élmény fokozása, a szaunázás egészségesebbé tétele miatt, illetve technikai szükségszerűségből.
A szaunázás jótékony hatását egyre több helyen ismerik fel és kezdik bevezetni a mindennapokba, de nézzük meg, hogy hol mi a szokás…