A sóterápia tisztítja a nyálkahártyát, feloldja a lerakódásokat. A szaunázás során a sószoba levegőjébe sót juttatunk, ami a szervezetünk működésére jótékonyan hat.
Idősek és azok, akik gyógyszeres kezelés alatt állnak kérjék ki orvosuk tanácsát, gyerekek lehetőség szerint ne infraszaunázzanak.
Legyenek elővigyázatosak akik szív és vérkeringési problémákkal küszködnek.
Kismamáknak nem javallott.