MIRE FIGYELJÜNK MÉG AZ INFRASZAUNA HASZNÁLATA MELLETT?

Az infraszauna használata ugyanolyan jótékony hatással rendelkezik, mint a finn szauna, viszont érdemes megfogadnunk pár használati tanácsot:

• Fontos, hogy az infraszauna használata esetén is a minimum napi 3 liter ásványvíz fogyasztása a salaktalanítás, méregtelenítés érdekében.
• Kerüljük a cukor, olajban sült ételek, és az alkohol fogyasztását. A megfelelő mennyiségű és minőségű folyadék bevitelének hiányában az eredmény elmaradhat
• Ne menjünk jóllakottan infraszaunázni.
• Ne felejtsük el alaposan eltávolítani a sminket – a hő hatására gyulladás, allergiás reakció léphet fel.
• Ne aludjon el a szaunában!
• Vihar és villámlás ideje alatt ne szaunázzon, mert áramütés érheti
• Ne javítsa az infra szaunáját sajátkezűleg. Probléma esetén hívja a Szaunaépítés Kft. szakembereit.

Ha betartod ezt a pár alapvető szabályt, garantált a stresszmentes pihenés.

Kinek nem javasolt a szauna használata?

Olvassa el következő cikkünket, ahol leírjuk, hogy kinek nem ajánljuk a szauna rendszeres használatát.

Ajánlott cikkünket itt találja: „KINEK ELLENJAVALLT A SZAUNA, KIKNEK KELL FOKOZOTTABBAN ODAFIGYELNI INFRASZAUNÁZÁS ELŐTT?”

Ha szeretne értesülni további híreinkről és érdekességeinkről kövessen minket facebookon!