Tulajdonképpen már egyszeri kipróbálással is meggyőződhet a fekvő infraszauna használatának előnyeiről. Meggyőződhet arról, hogy testéből megerőltetés nélkül nagy volumenű verejték távozik, hogy a nagy volumenű verejtékezés nem okoz fáradtságérzetet, szemben a megerőltető testgyakorlással (amelynek során sokkal kisebb volumenű verejtékezés is csak nagyon hosszú és fárasztó gyakorlatok után érhető el). Meggyőződhet arról, hogy a nagy volumenű izzadás nem okoz semmiféle kellemetlen közérzetet, hogy a szauna használata után frissebbnek és fiatalabbnak érzi magát, megnövekszik energia szintje, fizikai és szellemi teljesítőképessége növekszik, kevesebb alvásra lesz szüksége.
Szauna
Az infraszaunát napi rendszerességgel is lehet használni, azonban a tapasztalataink szerint, akik kúraszerűen használják, azoknál a rendszeres heti 2-3 alkalom már kifejti a kívánt hatást. Tipp: Egy kúra tartson 6-8 hétig, első 2-3 héten 2 alkalommal, utána heti 1 alkalommal feküdjünk be az infraszauna gépbe. Azok, akik hosszabb távon szeretnék használni, egészségmegőrzés, illetve hízás megakadályozása, és cellulitisz ellen azoknak a legcélravezetőbb, ha a 6-8 hétig tartó intenzív kúra után rendszeresen hetente egyszer néha kétszer szaunáznak.