Idősek és azok, akik gyógyszeres kezelés alatt állnak kérjék ki orvosuk tanácsát, gyerekek ne infraszaunázzanak. Legyenek elővigyázatosak akik szív és vérkeringési problémákkal küszködnek. A tévhittel ellentétben a másnaposságot nem lehet kiizzadni, alkoholos állapotban ne szaunázzunk. Kismamáknak nem javallott. A visszér esetében a fekvő infraszauna alsó hengerét alacsonyabbra állítva küszöböljük ki a gyulladás kialakulásának veszélyét.